Barco, caminhada e ônibus: jovem percorre 40 km para ir a academia no Pará

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19 May, 2026

Resumo Quatro vezes por semana, faça sol ou chuva, Awá Pinho, 18, mantém uma rotina de treinos na academia, assim como muitos jovens de sua idade, que tem como objetivo ganhar massa muscular e melhorar a autoestima. A diferença é que ele mora às margens de um rio em Alter do Chão, distrito de Santarém, no Pará, e para chegar no centro, ele percorre cerca de 40 quilômetros. O percurso inclui barco, caminhada e ônibus. Em busca do shape A rotina do paraense inclui o trabalho ajudando os pais com turismo na região, tarefas domésticas, treinos na academia e curso de inglês. Ao UOL, ele conta que há um ano e quatro meses decidiu começar a cuidar mais do corpo e, até o momento, ganhou 15 kg. "Estava muito magrinho, não estava mais gostando do meu corpo e minha maior motivação era conquistar um shape que me agradasse. Como vou para Santarém fazer curso, aproveito para treinar também", diz Awá. Seu irmão também faz o mesmo trajeto, mas para ir à escola. O município tem um pouco mais de 3.000 habitantes e possui três academias de pequeno porte, segundo o jovem. Seu treino leva, aproximadamente, de 1h40 a 2h. Para aguentar toda a jornada, o jovem leva marmita para comer após completar sua série, guarda-chuva, e depois faz novamente os mesmos 40 km para retornar para casa. "Já aconteceu de perder o ônibus, pegar chuva no caminho, mas vou mesmo assim. Tem gente que tem academia do lado e não vai." Novos caminhos O ribeirinho viralizou nas redes sociais após compartilhar vídeos mostrando seu trajeto até a academia. A publicação reúne mais de seis milhões de visualizações e chamou atenção de influenciadores fitness, como Lucivaldo Maia e Renato Cariani. Com a repercussão, ele foi convidado para treinar em uma academia da cidade e para ir pela primeira vez ao Arnold Sports Festival South America, evento em São Paulo que reúne as principais marcas e nomes do mercado esportivo. "Foi uma experiência muito legal, fui muito bem recebido e minha família está muito feliz com tudo o que está acontecendo. Meus planos agora incluem trabalhar com internet e continuar morando aqui, em Alter. Aqui é tranquilo, não tem barulho, poluição e nem a bagunça da cidade", disse ao UOL. Veja também Deixe seu comentário O autor da mensagem, e não o UOL, é o responsável pelo comentário. Leia as Regras de Uso do UOL.