Humanos criam vida no laboratório e desafiam a morte; viver é mais simples

Humanos criam vida no laboratório e desafiam a morte; viver é mais simples Resumo E aí, bão? Episódio 2 no ar, com a médica Luana Araújo. Vamos viver 120 anos? Conversa longa: biologia programável, equidade na saúde, como viver melhor. E, claro, livros... - Ler e editar DNA tá cada vez mais barato. IA para descobrir remédios, medicina customizada, biologia encontra a engenharia e muito mais: "A máquina da criação" faz você entender tudo isso. Da brilhante Amy Webb. - Corpo humano é hackeável, sistema biológico passível de upgrade. Viver mais é meta de pesquisa, investimento, poder. A morte virou problema técnico. Nova era da humanidade? "Homo Deus", de Harari. Em meio a esse papo de futuro-presente, dicas práticas pra viver melhor: - Não só exercício, criar músculos é importante. "A revolução dos músculos" dá detalhes e ajuda (lido com espírito crítico e perdoado o tom vendedor). - "Outlive" vai além: doenças mais letais podem ser evitadas comendo direito, com exercício, sono. Autor, amigo de Epstein (aquele), tá merecidamente em baixa. E foca demais em performance, como se todo mundo fosse atleta de ponta. Mas é um bom livro. - "Eat your icecream" é melhor ainda. Ainda indisponível em português. Além dos cuidados, explica: viver bem hoje, ter vínculos, olhar para o próximo é fundamental. O livro mais humano, novo e atualizado. Vale muito! - "Ikigai" é motivo para acordar de manhã. Qual o seu? Traz conceitos de Okinawa e seus centenários habitantes: pare de comer antes de estar satisfeito, ande bastante, viva em comunidade. Os livros são esses. Mas neles não há a dra Luana. Se o assunto interessa, ouça ou assista ao episódio: Dra Luana: Episódio 3, segunda-feira: "Como adotar e manter hábitos melhores?", com a empreendedora Pollyana Félix. - Recomendação da semana - "1929", de Andrew Ross Sorkin: excelente jornalista do NY Times reconta a euforia e a depressão no megacrash a partir dos principais protagonistas. Imperdível. Mais sobre ele aqui. Você pode ver novas (e velhas) recomendações no meu perfil no Instagram: @murilogarav - Estou lendo - "O pequeno livro do grande terremoto". Rui Tavares (aquele historiador português, do brilhante podcast "Agora, agora e mais agora") conta a tragédia de 1755 e suas profundas repercussões. Longe dos livros - Conteúdo muito bom do UOL - repórteres do UOL estiveram em três eventos em Nova York que reuniram políticos e empresários e contam os bastidores. - Série - "O Faz Nada", na Disney+. O fantástico argentino Luis Brandoni, morto em 20 de abril, é um crítico gastronômico de nariz empinado, cheio de requinte e frescuras. Leve, excelente e ainda com participação de Robert de Niro *** Missão Saber vai ao ar às segundas no YouTube e em todas as plataformas de streaming e às sextas, às 22h30, no Canal UOL na TV. Veja também Deixe seu comentário O autor da mensagem, e não o UOL, é o responsável pelo comentário. Leia as Regras de Uso do UOL.