Vagas de trainee em 2026 pedem estratégia, colaboração e uso crítico de IA

Esta é uma edição da newsletter Folha Carreiras. Quer recebê-la às segundas-feiras no seu email? Inscreva-se abaixo: Para quem está começando a carreira no mundo corporativo, a palavra "trainee" pode significar uma entrada VIP na empresa, isto é, a garantia de cargos de liderança ou sêniores ao final do programa. Contudo, o preço para isso pode ser alto: processos seletivos concorridos, competição entre participantes do programa e ao menos um ano de dedicação total. Na edição de hoje, falamos sobre essa modalidade de entrada no mercado de trabalho. Para entender por que vale a pena encarar um processo seletivo concorrido e como se preparar de verdade, conversei com duas executivas do Itaú: Tatyana Montenegro, diretora de pessoas do banco, e Roberta Silva, diretora de administração fiduciária, que foi trainee há 26 anos e, hoje, avalia candidatos que passam por sua área. ↳ Em 2025, a Folha Carreiras fez duas edições sobre programas de trainee, que você pode conferir aqui e aqui. Esta é uma atualização do que esperar desses programas em 2026. Acelerador, não atalho. A primeira coisa a entender é o que um trainee oferece em comparação com uma vaga júnior comum. O formato costuma durar cerca de 18 meses e concentra rotações por setores diferentes, projetos reais e um nível de investimento em capacitação como se fosse "um intensivão", segundo Montenegro, head de RH. Silva, ex-trainee que hoje chefia uma parte da área financeira, reforça esse ponto com a própria trajetória: na primeira semana de trabalho, já estava em reunião com o vice-presidente e a diretoria da área. Para ela, esse tipo de exposição a lideranças normalmente leva mais tempo para acontecer fora de um programa de trainee e faz diferença anos depois, quando você já é reconhecido por nome pelos corredores. Rótulo não é garantia. Aqui vai um alerta importante de Silva: - "Ter entrado como trainee te dá uma vantagem no acesso a uma série de coisas, mas não garante o seu sucesso profissional, porque isso depende das suas decisões ao longo do programa", afirma. Ou seja: o programa acelera a largada, mas quem sustenta o ritmo depois é você. Vale, segundo ela, equilibrar a ambição —que considera saudável e positiva— com paciência. "As coisas precisam maturar", diz, defendendo que é preciso se provar e entender a organização antes de esperar resultados rápidos demais. Preparar, apontar, fogo! Do lado do processo seletivo, Montenegro lista os pontos que mais pesam na avaliação de um candidato, valendo como roteiro de preparo para qualquer programa parecido: - Estude a fundo a empresa para a qual está se candidatando: estratégia, posicionamento, indicadores. Parece óbvio, mas ela já viu candidato que "mal sabia da companhia"; - Trabalhe seu pitch pessoal com foco no que você aprendeu nas suas vivências, não numa lista descritiva de currículo; - Prepare-se de verdade para provas de raciocínio lógico, já que são etapas onde ferramentas de IA costumam ser vetadas; - Trate ética como inegociável; - Estude cases com visão de contexto, colocando sempre quem seria afetado pela solução no centro do raciocínio —não a solução pela solução; - Preste atenção em como você se comporta nas dinâmicas em grupo: se aceita feedback, colabora, media divergências; "Uma agonia por vez", resume a executiva sobre como encarar cada etapa sem se sobrecarregar. O que faz brilhar os olhos. Já pensando em quem já está dentro do programa, Silva lista o que chama atenção das lideranças positivamente para os candidatos: curiosidade, abertura para ouvir e um certo destemor para se posicionar, mesmo sem ainda dominar toda a etiqueta corporativa. Comunicação e capacidade de trabalhar em equipe também pesam. - "Estrela solitária não é o que a gente precisa", diz. Ela valoriza especialmente quem muda de opinião ao ouvir um argumento diferente do seu numa dinâmica, sem se prender à necessidade de estar sempre certo. Silva complementa do ponto de vista prático: quem se destaca consegue fazer um diagnóstico rápido e aprofundado de um problema e transformar isso em execução. É uma habilidade importante porque, num programa como esse, cada rotação costuma durar poucos meses, e mostrar valor rápido é parte do jogo. Dicas de ouro. Silva destaca que, para ela, uma das características mais importantes dos trainees é não se achar superior aos colegas que entraram por outros caminhos. Você está tendo uma oportunidade de acelerar sua carreira, mas isso raramente significa que outros funcionários não terão destaque ou crescerão da mesma forma. Outra dica é não deixar passar as oportunidades de formação, conteúdo e acesso a lideranças que o programa oferece. ↳ Tanto Montenegro quanto Silva destacam que o acesso a altas lideranças das empresas é um dos principais benefícios do programa. A exposição a cargos altos de diferentes áreas te dá a oportunidade de ser conhecido na companhia e saber quem procurar quando necessário. Nova habilidade na lista: IA. Segundo a diretora de pessoas, ferramentas de inteligência artificial já são bem-vindas na resolução de cases e desafios práticos —desde que usadas com critério. Ela cita o exemplo de um candidato que usou IA de forma sofisticada para resolver um case, criando parâmetros para reduzir erros da ferramenta e validando o resultado depois. - "Usar uma IA para uma solução de um problema muito simples é como usar uma bala de canhão para matar um passarinho", brinca a executiva, lembrando que saber quando não usar a ferramenta também é uma habilidade a se desenvolver. No fim, o que os dois relatos têm em comum é isso: o programa abre a porta, mas quem entra por ela sabendo o que quer —e disposto a errar, aprender e se adaptar— é quem realmente sai na frente. Você já sabe o que quer aproveitar do seu? Anota aí As inscrições para o programa de trainee do Itaú podem ser feitas pelo site e ficam abertas até 1o de setembro. O salário dos aprovados é de R$ 9.000. Programa de trainee da Stone Há vagas destinadas a pessoas de todas as partes do Brasil, que possuam ensino superior completo (ou cursando) com formação entre 2023 e 2026, e tenham disponibilidade de mudança para os principais polos de atuação da companhia —São Paulo, Rio de Janeiro e Florianópolis-SC— a partir de janeiro de 2027. O programa é desenhado em três trilhas distintas de atuação: negócios, operações e produto. As inscrições podem ser realizadas no portal dedicado. Programa de trainee da Saint-Gobain A empresa francesa comemora a 35o edição do trainee no Brasil neste ano. O público-alvo é de graduados de junho de 2023 até julho de 2026, com inglês a partir do intermediário e disponibilidade de mobilidade. A atuação acontece em cidades dos estados de São Paulo, Rio de Janeiro, Bahia e Pará, cobrindo áreas como industrial, controladoria, marketing, comercial, compras, RH, cadeia de suprimentos, EHS (sigla em inglês para "Ambiente, Saúde e Segurança) e P&D (Pesquisa e Desenvolvimento). As inscrições acontecem por meio deste link até o dia 15 de setembro.